گاهی اوقات نیاز داری تنها باشی نه برای این که احساس تنهایی کنی بلکه برای این که از وقت آزادت برای “خودت بودن” لذت ببری

صبر کردن را یاد بگیر... اگر امروز تجربهی خوبی نداشتی جا نزن! فردا و فرداهایی در امتداد این مسیر هست که در دلشان برای تو تجربههای تازهای دارند،تجربههایی که میتوانند خوب باشند.اگر امروز احساس خوبی به زندگیات نداشتی،حوصله کن! قرار است احساسات بهتر

فکرش رو بکن یک روزی به جایگاهی میرسی که تمام آدمایی که تو رو از دست دادن افسوس میخورن اما تو خوشحالی که آدمای بی ارزش زندگیت رو پشت سر گذاشتی و به سمت اهدافت رو به جلو حرکت کردی! من فکر میکنم موفقیت اینجوری رقم میخوره که تو کاریو که بهش مطمئن نیستی انجام ندی ولی کاری که بهش مطمئنی رو به هر قیمتی شده...

~♡ من از اونام که هم آب دیدم و هم شناگرِ قابلی ام؛ اینکه سالم زندگی کردم و میکنم انتخابِ خودمه:))

بـايد دلخوشىهاى هرچند كوچك را هم در هوا قاپيد و قابشان گرفت. بـايد اين دلخوشىها را آرام و عميق نفس كشيد و وارد تمام ذرات وجود كــرد تا يادمان نـرود قوى باشيم و هنوز چيزهايى هستند كه دليل لبخند ما باشند. بـايد با تمام قدرت روبروى غصهها ايستاد و قـاطعانه گفت : من كـم نمىآورم و شكستت مىدهم !

سلام دوستان صبحتون بخیر و شادی امیدوارم امروز همون خبری که خیلی وقته منتظر شنیدنش هستین رو بشنوین و یه خنده از ته دل بیاد رو لباتون و حال دلتون خوبه خوب باشه تاثیرگذارترین کتابی که خوندی چی بوده؟

سلام دوستان امیدوارم همیشه حال دلتون عالی باشه یه جمله انگیزشی بهم بگو

مثل باران بهاری که نمی گوید کی، بی خبر در بزن و سرزده از راه برس... حسین منزوی

سلام صبح دل انگیزتون بخیر و شادی یه سوال شما اگه از کسی خوشتون بیاد بهش میگید؟یا اینکه مقابله میکنید با دلتون؟ احساستون مهم تره یا غرورتون؟

تو یک زنی... زیبا باش لباس خوب بپوش ورزش کن مواظب هیکل و اندامت باش هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد همیشه بوی عطر بده مطالعه کن و آگاهیتو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن برای خودت گاهی هدیه ای بخر وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی می کنى آنوقت دیگر از ت...

سال نو میشود زمین نفسی دوباره میکشد برگها بـه رنگ در میآیند و گلها لبخند میزنند پرندههای خسته بر میگردند و در این رویش سبز دوباره مـن… تـو… مـا… کجا ایستاده ایم سهم مـا چیست؟ نقش مـا چیست؟ پیوند مـا در دوباره شدن با کیست؟ زمین سلامت میکند و ابرها درودتان سال نو مبارک

سلام دوستان سال نوتون مبارکامیدوارم سال جدید پر از اتفاقهای خوب و پرنشاطی براتون باشه.صحبتی با خودم:چرا اینقدر ادم هارو برای خودت باارزش میکنی در صورتی که هیچ چیزی نیستن!چرا خودتو کوچیک میدونی؟چرا به

کمی تحمل کندردهایی را که هربار با سماجت بیشتری قلب آرامشت را نشانه می گیرندغصه هایی که را که از در و دیوار، می بارندو مشکلاتی را که دست از سر آسایشت بر نمیدارند.باور کن که اوضاع ، همیشه به یک منوال نم

چند وقت پیش دیدم خیلی از ادمایی که برای فرار از این خستگی و یکنواختی وقرنطینه تو فضای مجازی یه حرکتی زدن .اونم صندلی داغ بود.سوالی دارین بپرسین.تاجایی که بتونم جواب میدم.

آدمها تو را برای روزهای تنهاییشان انتخاب میکننددست به سر و رویت میکشند..نوازشت میکنندبا تو از ناگفته هایشان میگویندو تمام شیب های تردید زندگیشان را با تو میدونذمراقب باش...به سطح صاف و همواری که رسیدنذژولیده و خسته و درمانده رهایت نکنند......

بیشتر از هرکسیخودت را دوست داشته باش!جوری که هر کجا نشسته ایهر جا که می رویدر هر کاری که میکنی“خــــــــودت ” حضور داشته باشد ،یــــک حضــــــــــور بـــی ماننـــداما خالــــــی از تکبــــر ، حسادت ،ر

قایقت شکست ؟ پارویت را آب برد ؟ تورَت پاره شد ؟صیدت دوباره به دریا برگشت..؟غمت نباشد چون خدا با ماست !هیچ وقت نگو ؛ از ماست که برماست !بگو خدا با ماست.اگر قایقت شکست، باشد! دلت نشکند! دلی را نشکنی.اگر

تولدم که می شودروی یک تکه کاغذ می نویسم“مشترک مورد نظر امروز در دسترس نمی باشد”و می چسبانم به در دلمتادل مشغولی ها،دغدغه ها،خستگی ها،فکروخیال کردن های بی سروته به یک سال،بدو بدو کردن ها،و…پشت در بمانن

گاهی باید به دور خود یک دیوار تنهایی کشید..نه برای اینکه دیگران را از خودت دور کنی،بلکه ببینی چه کسی برای دیدنتدیوار را خراب میکند!

بسیارمهم است بگذارید بعضی چیزها ازبین بروندخودتان را ازآنان رها سازیدازدستشان خلاص شویدمنتظرنباشید تا قدر تلاشهایتان رابشناسندوعشقتان رابفهمنددرراببندیدآهنگ راعوض کنیدخانه تکانی کنیدگردوغبارهارا بزدا